在全国第28个“5.20学生营养日”来临之际，为了使家长对膳食营养有更加深入的了解，为幼儿搭配均衡的营养膳食，北凌幼儿园举办了“科学合理饮食，健康快乐成长”的主题讲座活动。

在讲座中，老师分别从膳食营养知识、幼儿膳食指南、幼儿膳食评价三个方面进行介绍，并做了中国居民平衡膳食宝塔的数据展示，加强了家长对幼儿膳食的了解，增强了家长合理膳食的意识。还介绍了膳食营养如何评价，如营养摄入量、食物多样性，一日三餐餐次比、优质蛋白的比例、荤素合理搭配、调料选择、烹调方法等等。此外，老师还向家长们介绍了一些生活中儿童膳食营养的小常识：如何吃好早餐、如何规律饮食、如何培养幼儿饮食好习惯等，为家长合理安排幼儿日常饮食提供帮助。

通过本次活动，家长们受益匪浅并表示会重视幼儿膳食营养，家园一起努力，让孩子在健康的大路上快乐前行。