随着“双减”政策的深入实施，随之而来的是教师的工作压力日渐增加。为做好教师心理疏导和减压工作，引导他们建立乐观健康的积极心态，提升工作的幸福感，4月15日上午9:30分，大公镇教育工会组织全镇所有教职工观看了南京师范大学傅宏教授所做的“疫情和‘双减’背景下教职工的压力管理和心理调适”主题讲座。

傅宏教授通过解读心理健康的十条标准和教师心理健康标准，让老师们感受到心理健康的重要意义，提高了对自利、利他的认识。接着又从“什么是压力”“压力带来的影响”“压力的来源”“压力管理”以及“构建积极自我”等方面，让老师们明白了心理压力可控、可预但不可怕。他的讲座不仅理论结合实际，更梳理了压力来源及压力对心理健康的影响，让老师们掌握了压力应对与心理调适的策略和方法。

“健康大讲堂”系列讲座，让老师们学会了如何正视压力，调适自我，提升了他们热爱生活及爱岗敬业的意识，增强了做好校内减负工作的内驱力，从而确保“双减”工作落实落细。